Novemberheft 2026: »Wer rastet der rostet« sagt das Sprichwort. Bewegung ist der beste Weg zu langer Gesundheit, und »da helfen auch keine Pillen«. Wir haben daher für Sie verschiedene Möglichkeiten getestet, sich angenehm und sinnvoll zu bewegen. Denn wie Bertold Brecht sagte: »Der große Sport fängt da an, wo er längst aufgehört hat, gesund zu sein.« Nach diesem Motto helfen Ihnen Kurse bei Vereinen (siehe Seite 7-8) oder in Studios.
Allerdings geben manche Bonusangebote der Krankenkasse Rätsel auf: für einen Yogakurs in Frankfurt (!!!) bekäme man die Kosten im Sinne der Gesunderhaltung bezahlt, für einen in der Nähe dagegen nicht. Aber was nutzt eine Yogastunde, wenn ich mich vorher und nachher jeweils eine Stunde dem Verkehrsstreß im Stadtverkehr, auf der Autobahn oder im ÖPNV aussetzen muß?
